હેલો મિત્રો તમને અહીં આ હેલ્થ ની માહિતી આજે તમારા માટે લાવીયા છીએ નીચે તેની માહિતી વિસ્તાર માં આપેલ છે 99% લોકો નહિ જાણતા હોય હાર્ટ એટેક આવવાના મુખ્ય 5 કારણો આજે આ 5 કારણો આજે તમારા માટે ખાસ લાવીયા છીએ અને તમને આ ની ખબર પણ નહીં હોય નીચે માહિતી જોવો .
99% લોકો નહિ જાણતા હોય હાર્ટ એટેક આવવાના મુખ્ય 5 કારણો- અહી ક્લિક કરી જાણો વિગતે
also readવધતા વજનને નિયંત્રણમાં લાવવા રામબાણ ઉપાય છે પીળી સરસવ, આ રીતે કરો સેવન
ભોપાલની હમીદિયા હોસ્પિટલના કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ.આર.એસ.મીના કહે છે કે, વધુ પડતા નશાને કારણે હૃદયના મ્યોકાર્ડિયલ સ્નાયુઓ નબળા પડી જાય છે. આ સ્નાયુઓમાંથી હાર્ટએટેકનું નિર્માણ થાય છે. આ સ્નાયુઓના નબળા પડવાથી અસાધારણ ધબકારા વધે છે અને હૃદયની નિષ્ફળતાનું જોખમ વધે છે.
also readસાંધાના દુખાવા માટે જવાબદાર સંધિવા વિશે વધુ જાણો
નાની ઉંમરમાં હાર્ટ એટેક આવવાના આ પાંચ કારણો છે
ધુમ્રપાન
મોટાભાગના યુવાનો એકબીજાને જોઇને ધૂમ્રપાન અથવા દારૂ પીવાનું શરૂ કરે છે. ડોકટરોના મતે, આ આદતો માણસોમાં કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જેવા રોગોના લક્ષણોનું કારણ બને છે. આ પછી, શરીરમાં ચરબી જમા થાય છે અને પછી તે કોરોનરી હૃદય રોગ બની જાય છે.
દારૂનો દુરૂપયોગ
આલ્કોહોલ પીવાથી બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો થાય છે, જેની સીધી અસર રક્તવાહિનીઓ પર પડે છે અને હૃદય પંપ કરવાનું શરૂ કરે છે. તેનાથી હાર્ટ એટેકનો ખતરો વધી જાય છે. તેને દરરોજ પીવાથી જોખમ પણ વધે છે. જ્યારે હુમલો આવે છે, ત્યારે વ્યક્તિને સ્વસ્થ થવાની તક મળતી નથી.
Also readશું તમે પણ ડાયાબીટીસથી પરેશાન છો? તો આજથી જ ટાળો આ વસ્તુઓનું સેવન નહીતો…
જંક ફૂડ
આજના યુવાનોમાં જંક ફૂડ વધુ બની ગયું છે. આ લોકો ઓછા સમયમાં જંક ફૂડ ખાઈને જીવન નિર્વાહ કરે છે, જેના કારણે તેઓ મોટાભાગે તળેલી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરે છે. આના કારણે શરીરમાં કેલરીની માત્રા વધે છે અને તેની સીધી અસર હૃદય પર થવા લાગે છે, પરિણામે હાર્ટ એટેક આવે છે.
ALSO READપેટની ચરબી ઘટાડવા માટે આજથી જ અપનાવો આ 5 ઘરેલું ઉપાયો- ચપટી વગાડતા જ ઉતરવા લાગશે વજન
કામનો ભાર વધારે
નાના બાળકો ખૂબ જ ઉત્સાહથી તેમની જીવનશૈલીમાં એટલા ડૂબી જાય છે કે તેઓ તેમના કાન અને પીણાંની વધુ ચિંતા કરતા નથી. તેઓ બહારની વસ્તુઓને રોકી શકતા નથી. મોટાભાગે તેઓ કોમ્પ્યુટર પર બેસીને શારીરિક કામ ન કરી શકતા હોવાને કારણે જોખમ તરફ આગળ વધવા લાગે છે. ઓફિસથી લઈને દરેક જગ્યાએ તે ફોન પર વ્યસ્ત રહે છે. આ માટે સોશિયલ મીડિયા પણ મોટાભાગે જવાબદાર છે. આ કારણે, કામનો ભાર રક્ત કોશિકાઓ પર સીધી અસર કરે છે. આ કારણથી યુવાનો નાની ઉંમરમાં જ બ્લડપ્રેશર જેવી સમસ્યાનો શિકાર બની રહ્યા છે. પરિણામ ગમે ત્યારે હાર્ટ એટેક આવી શકે છે.
ALSO READ
How to Check 7/12 and 8A Land Record On AnyRoR
તણાવમાં જીવન જીવવું પણ જોખમથી મુક્ત નથી. સ્વસ્થ મન અને સ્વસ્થ શરીર હોવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. તે તમારા હૃદય અને મગજને અસર કરે છે. તમે જેટલું વધુ સાચવો અને તેનો આનંદ માણો, તેટલું સારું. તેથી સ્વસ્થ જીવન જીવો, ખુશ રહો અને પરિવાર સાથે સારો સમય પસાર કરો.
ALSO READડાયાબીટીસથી છુટકારો મેળવવા આ 6 બાબતોનું ચોક્કસપણે રાખો ધ્યાન, વાંચી લો નહિ તો, પછી થશે પછતાવો
મિત્રો અહીં તેને લગતી તમામ માહિતી મળી જશે અને કોઈ માહિતી તમને સમજણ ન પડે તો અમે પણ તમે કરી શકો છો અને આ માહિતી સાચી જ હતી તેના માટે આ પોસ્ટમાં પણ આપેલ છે હેલ્થ ટિપ્સ અને હેલ્થ સારી રહે તેવી મારી ઇચ્છા છે તમારા બધાની જેટલા પણ વિઝીટર આવે છે તે બધા વિઝીટ રોની હેલ્થ સારી રહે અને પણ કોઈને ન થાય એનું નામ આપી મારી ખૂબ જ ફેલાઇ રહી છે તે માટે આ હેલ્થ ટિપ્સ પોસ્ટ ખૂબ જ વધારો કરવામાં આવ્યો છે નવી નવી ડિઝાઈન મળતી રહેશે અને તમને કોઈ માહિતી જરૂર હોય તો અમને કમેન્ટ કરો અને તેને લગતી તમામ માહિતી જરૂર આપીશું
