હેલો મિત્રો કેમ છો આજે તમારા માટે હેલ્થ ને લગતી માહિતી લઈને આવિયા છીએ ફક્ત એક વાર સમજી લ્યો વાત, પિત્ત અને કફ વિષે: દરેક રોગનું મૂળ હોય છે આ ત્રણ વસ્તુ
જાણો કારણો અને ઉપાયો નીચે તેની માહિતી આપેલ છે
એસિડિટીથી છુટકારો મેળવવા માટે 15 અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર
કારણો
અનિયમિત જીવનધોરણ એ એસિડિટીનું મુખ્ય કારણ છે....
ACDT આપણા આહાર પર નિયંત્રણ મેળવી શકે છે.
એસીડીટીમાં મૂળાનું સેવન ફાયદાકારક છે.
લીંબુ પાણી પીવાથી એસિડિટી પણ દૂર થાય છે.
Even if you take stomach acidity lightly, did you know that this acid is so strong that it melts a razor blade? That is why few doctors consider it very terrible. He says that if this acid is so strong, think how much damage it will do inside the body.
આજની વ્યસ્ત અને અનિયમિત જીવનશૈલીને કારણે પેટની સમસ્યા સામાન્ય બની રહી છે. એસિડિટી સામાન્ય રીતે તળેલા, છીપવાળો અને મસાલેદાર ખોરાક ખાવાથી થાય છે. ખાવાનો કોઈ સમય નક્કી નથી, જેના કારણે એસિડિટી થાય છે. જ્યારે પેટમાં સામાન્ય કરતાં વધુ એસિડનું વિસર્જન થાય છે, ત્યારે તેને એસિડિટી કહેવાય છે. અહીં કેટલાક ઘરેલું નુસખા છે જેનો ઉપયોગ કરીને તમે એસિડિટીથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
એસિડિટી માટે ઘરેલું ઉપચાર
એસિડિટી થાય ત્યારે જેઠી મધનું ચૂર્ણ કે રાબ બનાવીને તેનું સેવન કરવું જોઈએ. આનાથી એસિડિટીમાં ફાયદો થાય છે.
લીમડાની છાલનો પાઉડર અથવા પલાળેલી છાલનું પાણી ગાળીને રાત્રે પીવું જોઈએ. આમ કરવાથી એસીડીટી કે એસીડીટી મટે છે. એસિડિટીની સમસ્યામાં ત્રિફળાનું ચૂર્ણ ફાયદાકારક છે. ત્રિફળાને દૂધ સાથે પીવાથી એસિડિટી દૂર થાય છે.
પેટ ખરાબ થવાના કારણો : પેટ ખરાબ થવાના કારણોની વાત કરીએ તો ખાનપાનનું અસંતુલન, વધારે પડતું બહારના જંક ફૂડ ખાવાથી, વધારે પડતું તીખું અને ચટપટો ખોરાક ખાવો, બેક્ટેરિયાથી દુષિત ખોરાક અથવા પાણીનું સેવન કરવાથી, ફૂડ પોઈઝ્નીંગ, લીવરમાં ખરાબી વગેરે જેવા કારણોથી પેટ ખરાબ થાય છે, આજના આર્ટીકલમાં અમે તમને વારંવાર પેટમાં થતો ગેસ, અપચો અને ગડબડી જેવી સમસ્યાને કાયમી દુર કરવાના ઘરેલું ઈલાજ વિષે જણાવવાના છીએ.
Dried grapes should be dipped in milk and boiled. Cooling the milk afterwards is beneficial and the acidity is cured.
Squeeze a few crushed black peppers and half a lemon in 1 glass of warm water and drink it regularly in the morning.
Making a powder of fennel, amla and rose flower and taking half a teaspoon in the morning and evening is beneficial in acidity. Radishes should be eaten as a salad due to acidity. It is beneficial to cut the radish and sprinkle black pepper and black salt on it.
Mix nutmeg and ginger to make a powder. Taking one pinch of this powder removes acidity. If acidity occurs, raw fennel should be chewed. Chewing anise removes acidity.
Mix ginger and prawns to make raab. Drinking this raab in the morning and evening removes the problem of acidity.
Drinking warm water on an empty stomach in the morning and evening is beneficial in acidity.
Drinking coconut water relieves acidity.
Cloves are very beneficial for acidity. If acidity occurs, cloves should be sucked.
Eating jaggery, bananas, nuts and lemons cures acidity quickly.
Boil a few mint leaves in water. Drink this water daily after meals. There will be an advantage in ACDT.
The problem of acidity is more due to eating and drinking. So eating heavier meals should be avoided. Dinner should be taken three hours before bedtime at night during acidity, so that the food can be digested well. Even after adopting this prescription, if the acidity does not get better, you need to consult a doctor.
મિત્રો તમને અહીં આ માહિતી ઉપર આપેલ લિંક માંથી ગુજરાતી માં અને વિસ્તાર માં મળી જશે અને સ્ટેપ તું સ્ટેપ અને સારી માહિતી છે
મિત્રો આ વેબસાઈટ માં આ માહિતી વધુ વધુ ને વધુ શેર કરો અને કામની માહિતી છે અને દરોજ આવી માહિતી અને કામની માહિતી અને જરૂરી ન્યૂઝ અને બ્રેકીંગ ન્યૂઝ આ વેબસાઈટ માંથી મળી જશે .
